Информация о курсе

Цели:  формирование физической культуры личности и способности направленного использования средств физической культуры, спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

• знать теоретические и методико-практические основы физической культуры и здорового образа жизни.
• уметь использовать творчески средства и методы физического воспитания для профессионально-личностного развития, физического самосовершенствования, формирования здорового образа жизни.
• владеть  средствами и методами укрепления индивидуального здоровья, ценностями физической культуры личности для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности.

Направления подготовки бакалавриата:

09.03.01 Информатика и вычислительная техника
13.03.01 Теплоэнергетика и теплотехника
13.03.02 Электроэнергетика и электротехника
15.03.01 Машиностроение
15.03.04 Автоматизация технологических процессов и производств
18.03.01 Химическая технология
20.03.01 Техносферная безопасность
38.03.01 Экономика
38.03.02 Менеджмент

Тема 1.1. Основные понятия «физической культуры»
Тема 1.2.  Истоки становления физического воспитания 
Тема 1.3 Физическая культура личности
Тема 2.1 Организм человека как единая саморазвивающаяся биологическая система
Тема 2.2 Средства физической культуры и спорта в обеспечении умственной и физической деятельности
Тема 2.3 Физиологические механизмы воздействия физической тренировки и совершенствования отдельных систем организма
Тема 3.1 Здоровый образ жизни и его составляющие
Тема 3.2 Требования и организация здорового образа жизни
Тема 3.3 Физическое самовоспитание и самосовершенствование
Тема 4.1 Физические качества. Средства и методы развития физических качеств
Тема 4.2 Общая и специальная физическая подготовка
Тема 5.1 Понятие профессионально-прикладной физической подготовки
Тема 5.2 Средства и методы формирования профессионально значимых двигательных навыков

18 недель, 72 часа  на освоение курса,  2 зачётных единицы

Карвунис Юлия Алексеевна, старший тренер-преподаватель отделения физической культуры, E-mail:  karvounis@tpu.ru

Баранова Елена Алексеевна, старший преподаватель отделения физической культуры, Ссылка на персональный сайт,  E-mail:  magadaika@tpu.ru

Давлетьярова Ксения Валентиновна, кандидат медицинских наук , доцент отделения физической культуры, Ссылка на персональный сайт

E-mail:  dkv@tpu.ru